Термообёртывание в домашних условиях

Желание многих женщин иметь красивое стройное тело, без растяжек и «апельсиновой корочки», и термообёртывание в этом случае – прекрасный вариант, результат от которого не только порадует, но и приятно удивит. Процедура представляет целый комплекс процедур, на протяжении которых на тело наносят смеси с содержанием активных составляющих. Они стремительно проникают в кожу, благодаря чему обменные процессы активизируются.

Самостоятельно в домашних условиях, возможно, провести такие обёртывания:

  • Холодное;
  • Горячее.

В составе первого варианта содержится вещество с эффектом охлаждения, благодаря которому пору и сосуды сужаются. Лишняя жидкость из организма выходит, а с ней вредные токсины и шлаки. Под воздействием обёртывания происходит расщепление жиров, тело обретает энергию.

При «горячем» обёртывании участок тела, на которое нанесена смесь, разогревается, сосуды расширяются, процесс кровообращения ускоряется. Поры кожи открываются, и лишняя жидкость покидает организм, а вместе с ней и вредные вещества. Такое обёртывание способствует расщеплению жиров, лишний вес уходит, а фигура становиться стройной и привлекательной.

По окончанию курсов обёртывания уйдёт не только лишний вес, но и измениться состояние кожи. Она станет эластичной и упругой, видимость целлюлита станет меньше, кода станет более гладкой, а при регулярных процедурах проблему целлюлита и вовсе можно решить.

Помните, что процедуры обёртывания хорошо сочетать с физическими нагрузками, иначе в результате кожа обвиснет, и тело не приобретёт привлекательный вид.

Но данные процедуры имеют и противопоказания, поэтому взвесьте все «за» и «против» и только тогда прибегайте к данным процедурам. К примеру, людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, варикозом, гипертонией болезнь, а также заболеваниями сердца лучше воздержаться. Также, женщинам в период беременности и кормления грудью данные процедуры не рекомендованы. Кроме этого, отдельные ингредиенты смесей для обёртывания могут вызывать аллергию, на это также необходимо обратить внимание.

Рецептов для термообёртываний много, о них чуть позже. Не менее важен и подготовительный этап к проведению процедуры, к примеру, это касается рациона пищи. В день процедуры отдайте предпочтение кисломолочным продуктам, с низким содержанием жиров, можно выпить чашку чая без сахара, замените его мёдом. Еду лучше употребить за час до начала процедуры, а после окончания её также воздержитесь от употребления пищи. В день важно употребить жидкость в количестве более двух литров, употреблять её необходимо маленькими порциями. Процедуру термообёртывания лучше и эффективнее проводить перед сном, так тело получит возможность отдохнуть и расслабиться, а Вам, учитывая позднее время, не захочется полакомиться чем — то калорийным. Перед началом процедуры примите тёплый душ или ванну, тело должно быть разогрето, хорошо использовать скраб.

Смесь для обёртывания готовить нужно на одно применение. Наносите её нежными движениями, одновременно массируя кожу, а после участки, на которые нанесли смесь, оберните плёнкой. По истечению времени необходимо принять душ, а время, на которое наноситься смесь сугубо индивидуально, если будите ощущать дискомфорт – можете его уменьшить. После окончания процедуры на тело можно нанести крем с антицеллюлитным эффектом и насладитесь чашкой чая из ароматных трав. Для достижения результата от «домашних» процедур, их количество не должно быть менее двенадцати. Обязательные условия диета и физические нагрузки, процедура повторить рекомендуется по истечении полугода. Но есть и такие обёртывания (глиняные, водорослевые) которые смело можно проводить практически через день.

Обёртывания можно провести следующие:

  • Медовые;
  • Шоколадные;
  • Уксусные;
  • Солевые;
  • Глиняное.

Выбирайте, то, которое Вам подходит. Безумно ароматные и приятные шоколадные обёртывания, для его приготовления понадобится какао – порошок, молоко и растительное масло на выбор. В тёплое молоко необходимо всыпать какао постоянно помешивая, смесь должна быть однородной и не содержать комочков. После добавить 250 мл масла и наносить на кожу тонким и равномерным слоем. Обернуть плёнкой, а спустя один час смыть тёплой водой. Для пикантности в состав можно добавить немного красного перца. Приятных и ароматных процедур, пусть Ваше тело выглядит молодо и красиво!!!

Загрузка ...